Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]

82226
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Av: Rudberg, Denise
Utgivningsår: cop. 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Lind & Co
Omfång: 116 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.

Här finns titeln:

Loading...

Innehållsförteckning

Loading...

Andra titlar av samma författare

89850
Av: Rudberg, Denise
94811
Av: Rudberg, Denise
84475
Av: Rudberg, Denise
105567
Av: Rudberg, Denise
125374
Av: Rudberg, Denise
59607
Av: Rudberg, Denise
62876
Av: Rudberg, Denise
101783
Av: Rudberg, Denise
97457
Av: Rudberg, Denise
2372
Av: Rudberg, Denise
7180
Av: Rudberg, Denise
53964
Av: Rudberg, Denise
10182
Av: Rudberg, Denise
10530
Av: Rudberg, Denise
112047
Av: Rudberg, Denise
19435
Av: Rudberg, Denise
15931
Av: Rudberg, Denise
13923
Av: Rudberg, Denise
6498
Av: Rudberg, Denise
16894
Av: Rudberg, Denise

Liknande titlar

93012
Av: Söderholm, Leila
94316
Av: Stilwell, Alexander
90131
Av: Sandström, Lovisa
82209
Av: Hasselgren, Gunilla
59963
Av: Roberto, Paolo
59116
Av: Rönnberg, Olga
58958
Av: Björkegren Jones, Karin
58676
Av: Andersson, Dan
58677
Av: Sjöberg, Patrik
60547
Av: Hellénius, Mai-Lis
61223
Av: Mosley, Michael
66944
Av: Hansen, Anders
3403
Av: Gustrin, Jonas
54812
Av: Porsman, Camilla
55691
Av: Lin, Yvonne
9658
Av: Roberto, Paolo
13151
Av: Ekman, Ingbritt
11494
98067
Av: Hansen, Anders

Tryck på texten över för att söka i fler bibliotek. Kontakta ditt bibliotek om du vill låna något i Krösasök.

Språk

Läs mer

Taggar

Habo bibliotek

Öppettider vecka 34-20

Måndag: 10:00-18:00
Tisdag: 10:00-18:00
Onsdag: 10:00-18:00
Torsdag: 10:00-18:00
Fredag: 10:00-16:00
Lördag: 10:00-13:00

Meröppet alla dagar 7-22

 

Öppettider vecka 24-33

Måndag: 13:00-18:00
Tisdag: 13:00-18:00
Onsdag: 13:00-18:00
Torsdag: 13:00-18:00
Fredag: 13:00-16:00

Meröppet alla dagar 7-22

Avvikande öppettider
Ibland kan vi tvingas stänga biblioteket på grund av t ex uppdatering av vårt system.
Vi annonserar då detta på hemsidan och på anslag utanför biblioteket i god tid innan.

Alltid stängt
Röda helgdagar samt Påskafton, Midsommarafton, Julafton och Nyårsafton.

Stänger 16.00
Skärtorsdagen, Valborgsmässoafton, 23:e och 30:e december, Trettondedagsafton.
Om någon av ovanstående dagar infaller på en lördag stänger vi 13.00, om den infaller på en söndag har vi stängt.

Meröppet alla dagar 7-22