Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv : mat, rörelse, återhämtning / Linda Bakkman, Örjan Ekblom, Sissela Nutley.

217659
Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv : mat, rörelse, återhämtning / Linda Bakkman, Örjan Ekblom, Sissela Nutley.
Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv : mat, rörelse, återhämtning / Linda Bakkman, Örjan Ekblom, Sissela Nutley.
Av: Bakkman, Linda 1977- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2021]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedts
Omfång: 271 sidor illustrationer 24 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Här presenteras den allra senaste forskningen om hur rörelse, mat och återhämtning påverkar vår hälsa. Vi får veta vad som händer i kroppen och i hjärnan när vi till exempel stressar för mycket, sover dåligt, sitter för länge eller inte får i oss tillräckligt med näring. Men också hur vi faktiskt kan omsätta den kunskapen i praktiken och ändra våra beteenden.

Här finns titeln:

Loading...

Innehållsförteckning

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

186218
Av: Brismar, Kerstin
199939
Av: Borelius, Maria
217658
Av: Chatterjee, Rangan
150973
Av: Borelius, Maria
194131
Av: Rosengren, Anders
180425
Av: Wallensten, Anders
202561
Av: Kivipelto, Miia
188113
Av: Steding-Ehrenborg, Katarina
206136
Av: Nowicka, Paulina
158018
Av: Steding-Ehrenborg, Katarina
134562
Av: Bengmark, Stig
131687
Av: Johansson, Martina
173817
Av: De Paoli, Alexandra
99968
Av: Rönnberg, Olga
16239
Av: Byqvist, Lotta
62783
Av: Hallén, Anna
13357
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
83044
Av: Sjöström, Sofia

Tryck på texten över för att söka i fler bibliotek. Kontakta ditt bibliotek om du vill låna något i Krösasök.

Språk

Läs mer

Taggar

Habo bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00-18:00
Tisdag: 10:00-18:00
Onsdag: 10:00-18:00
Torsdag: 10:00-18:00
Fredag: 10:00-16:00
Lördag: 10:00-13:00

Meröppet alla dagar 7-22

 

Sommaröppet vecka 25-33

Måndag: 13:00-18:00
Tisdag: 13:00-18:00
Onsdag: 13:00-18:00
Torsdag: 13:00-18:00
Fredag: 13:00-16:00

Meröppet alla dagar 7-22

Alltid stängt
Röda helgdagar samt Påskafton, Midsommarafton, Julafton och Nyårsafton.

Öppet kl. 10.00 - 13.00
Trettondagsafton, skärtorsdagen, valborgsmässoafton, klämdag efter Kristi himmelsfärds dag, dagen innan nationaldagen, dagen innan midsommarafton och dagen innan alla helgons dag samt 23:e och 30:e december. Om någon av ovanstående dagar infaller på en söndag har vi stängt.

Meröppet alla dagar kl. 07.00-22.00