Lugn och ro / Annette Lefterow.

184077
Lugn och ro / Annette Lefterow.
Lugn och ro / Annette Lefterow.
Av: Lefterow, Annette 1970- (Författare/medförfattare) (Berättare)
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bookea
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Dator (6.79 MB)
iOS (6.79 MB)
Android (app) (6.79 MB)
Omfång: 14 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre. Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020). [Elib]

Innehållsförteckning

Loading...

Andra titlar av samma författare

182260
Av: Lefterow, Annette
182558
Av: Lefterow, Annette
183253
Av: Lefterow, Annette
182849
Av: Lefterow, Annette
183657
Av: Lefterow, Annette
185374
Av: Lefterow, Annette
185754
Av: Lefterow, Annette
186436
Av: Lefterow, Annette
186098
Av: Lefterow, Annette
186660
Av: Lefterow, Annette
187443
Av: Lefterow, Annette
187128
Av: Lefterow, Annette
187776
Av: Lefterow, Annette
188057
Av: Lefterow, Annette

Liknande titlar

Tryck på texten över för att söka i fler bibliotek. Kontakta ditt bibliotek om du vill låna något i Krösasök.

Språk

Läs mer

Taggar

Habo bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00-18:00
Tisdag: 10:00-18:00
Onsdag: 10:00-18:00
Torsdag: 10:00-18:00
Fredag: 10:00-16:00
Lördag: 10:00-13:00

Meröppet alla dagar 7-22

 

Sommaröppet vecka 25-33

Måndag: 13:00-18:00
Tisdag: 13:00-18:00
Onsdag: 13:00-18:00
Torsdag: 13:00-18:00
Fredag: 13:00-16:00

Meröppet alla dagar 7-22

Alltid stängt
Röda helgdagar samt Påskafton, Midsommarafton, Julafton och Nyårsafton.

Stänger 16.00
Skärtorsdagen, Valborgsmässoafton, 23:e och 30:e december, Trettondedagsafton.
Om någon av ovanstående dagar infaller på en lördag stänger vi 13.00, om den infaller på en söndag har vi stängt.

Meröppet alla dagar 7-22