Värsta bästa hälsan : sömnen, maten, kroppen, hjärnan / Maria Dufva.

172934
Värsta bästa hälsan : sömnen, maten, kroppen, hjärnan / Maria Dufva.
Värsta bästa hälsan : sömnen, maten, kroppen, hjärnan / Maria Dufva.
Av: Dufva, Maria 1973- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier Fakta
Omfång: 127 sidor illustrationer 22 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I ”Värsta bästa hälsan” vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur ”skärmande” kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till ”Värsta bästa nätet” som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep.

Här finns titeln:

Loading...

Innehållsförteckning

Loading...

Andra titlar av samma författare

126555
Av: Dufva, Maria

Liknande titlar

147116
Av: Chatterjee, Rangan
175987
Av: Ekstedt, Niklas
46026
Av: Child, Lauren
20949
60098
Av: Ahlburg, Kirsten
57873
4309
Av: Jensen, Jørn
59395
Av: Wirsén, Carin
149926
Av: Gahrton, Måns
98947
Av: Forssén Ehrlin, Carl-Johan
98227
Av: Forssén Ehrlin, Carl-Johan
8231
Av: Wolf, Karina
134562
Av: Bengmark, Stig
179181
Av: Mosley, Michael
177537
Av: Bergman, Catherine
90153
Av: Panova, Embla Sue
150018
Av: Sandström, Lovisa
153885
Av: Geyerhofer, Mirijam
41672
Av: Tidholm, Anna-Clara

Tryck på texten över för att söka i fler bibliotek. Kontakta ditt bibliotek om du vill låna något i Krösasök.

Språk

Läs mer

Taggar

Habo bibliotek

Öppettider vecka 34-20

Måndag: 10:00-18:00
Tisdag: 10:00-18:00
Onsdag: 10:00-18:00
Torsdag: 10:00-18:00
Fredag: 10:00-16:00
Lördag: 10:00-13:00

Meröppet alla dagar 7-22

 

Öppettider vecka 24-33

Måndag: 13:00-18:00
Tisdag: 13:00-18:00
Onsdag: 13:00-18:00
Torsdag: 13:00-18:00
Fredag: 13:00-16:00

Meröppet alla dagar 7-22

Avvikande öppettider
Ibland kan vi tvingas stänga biblioteket på grund av t ex uppdatering av vårt system.
Vi annonserar då detta på hemsidan och på anslag utanför biblioteket i god tid innan.

Alltid stängt
Röda helgdagar samt Påskafton, Midsommarafton, Julafton och Nyårsafton.

Stänger 16.00
Skärtorsdagen, Valborgsmässoafton, 23:e och 30:e december, Trettondedagsafton.
Om någon av ovanstående dagar infaller på en lördag stänger vi 13.00, om den infaller på en söndag har vi stängt.

Meröppet alla dagar 7-22