59882 ![Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning & hälsa / Ulrika Davidsson, Malin Schulz ; [foto: Malte Danielsson]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=495494418&recordId=59882&agencyName=ASE101003&width=0&height=0)
Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning & hälsa / Ulrika Davidsson, Malin Schulz ; [foto: Malte Danielsson]
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: ICA
Omfång: 143 s. ill.
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till pensionärer som vill börja leva lite sundare. Författarna har under åtta veckor coachat fem seniorer, både kvinnor och män, alla med målet att gå ner i vikt och bli mer hälsosamma. Intervjuer, handfasta råd samt recept i en åttaveckorsplan.
Här finns titeln:
Innehållsförteckning
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Tryck på texten över för att söka i fler bibliotek. Kontakta ditt bibliotek om du vill låna något i Krösasök.